李洛克直接躺到了第二训练场的空地上，身上的汗水“唰”的从身体各个毛细孔流了出来，刚被风干的衣服，再一次变的潮湿。
李洛克胸口剧烈的起伏着，原本憋着的一口气，现在一放松，呼吸顿时变的急促起来。
天天出现在李洛克的脑袋上，直直的看着他。
“怎么了，难道我脸上有花。”李洛克说道。
“不是，我是想看看你到底是不是李洛克，没想到这么辛苦的训练都坚持下来了，让我对你再一次刮目相看。”天天说道。
平时的训练中，李洛克可以说是最刻苦的，没想到这次的自我约束训练，李洛克也能够完成，要知道天天和佐助才跑了五十圈，就连体力不错的宁次，十圈已经到了极限了。
“能让天天大刮目相看，实在是我的荣幸，我还要在这躺一下，回复一力，你们先回去吃饭吧。”李洛克说道。
毕竟天色已经很晚了，几人训练了一下午，现在肚子都空了。
宁次，佐助，天天三人相继回家了，凯老师还在做舒展运动，活动有些僵硬的手臂。
李洛克躺了一会，也站了起来，做一些舒展运动，用来缓解胳膊的酸麻疼痛。
这是第一次倒立做了这么大的运动量，身体还有些不适应，等以后双手习惯了这种运动，就不会这么严重了。swisen.com
“凯老师，如果没什么事情，我就回家了，这么一场锻炼下来，肚子里已经空了。”李洛克说道。
“小李，从明天开始，你们就要自己进行自我约束的训练了，能够取得多到的进步，都看你们自己的态度，现在你的身体打破了极限，短时间内没有必要在进行极限跑步训练。”凯老师认真的说道。
“嗯，放心吧老师，在训练方面我是不会懈怠的。